Užitečné vlastnosti baňkování masáž


Baňková masáž dokonale uvolňuje měkké tkáně zobrazí tělo přebytečné tekutiny a byomusor, aktivuje krevní oběh. Díky zlepšení cirkulace krve, lymfy a intersticiální tekutiny, zvyšující metabolismus a kůži dýchání, otok a eliminovat přetížení, zničil velké "vklady" tuk, podkožní tuk vyrovnané. V důsledku toho - váha začne tát jako sníh březnu, a pokožka zůstává mladý a vzkvétající vzhled. Jaké užitečné vlastnosti baňkování masáž?


Technologie baňkování masáž
Před zahájením vakuové masáže, budete potřebovat dobrý zahřát svaly a tělo. Best pobyt "na břehu" Po teplou sprchou nebo cvičení. Mohu mít přítelkyni - spojenec pro hubnutí, aby si položit bílou obecné masáž. Jak s medem postupů potřebných k zahřátí celého těla, ne jen problémovou oblast. Když školení je kompletní, kartáč čistou pokožku oleje nebo krém, poté otřete ruce dobře (do banky, nejsou uklouznutí).



Sada na problémové oblasti banky (pre razredyv vzduch je pomocí hořící alkoholem tampónem namočeným). Kůže by měla vtyahnutysya ne více než 15 cm, jinak tlak bude příliš velký, a vy prostě nemůžete přesunout banku.





Přesuňte banka měla nahoru dolů hladce, plynule, bez náhlých trhne, kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček. Pokud se náhle necítíte nepohodlí nebo bolest, zmírnit tlak.




Délka léčby - 5 - 10 minut na každé problémové oblasti.




Začněte s nejlepším minimálním čase (jako sustain) a postupně zvyšovat tempo - 2-3minut pro každý postup. Interval mezi masážemi - 2 dny. Průměrná míra uzavřené vakua hubnutí 10-12 postupy. Pár týdnů se může opakovat.





Po masáži, se vztahují na problémové oblasti, hydratační krémy nebo celulitidou (někdo, že potřeboval víc).



Masáž obličeje a užitečné vlastnosti
Použité Vakuové banky a masáž obličeje. V tomto případě, musíme postupovat následovně:



1 JAR stimulace subclavian mízních uzlin; 2 masážní spodní část krku;




3. zpracování střední a horní krk; 4massazh dolní třetině obličeje do brady a čelisti;




5 masírujte střední část obličeje. Stěhování do uší uzlů, a pak - do oka. Doba trvání plné zasedání - ne déle než 7 minut.




K dispozici je masáže a baňkování kontraindikace pro užitných vlastností, které musí mít na paměti:



velká mateřská znaménka na těle;




zánětlivá onemocnění kůže;




krevní onemocnění, nádory;




křečové žíly;




tromboflebitida, trombóza cév, rosacea;




tuberkulóza;




gynekologické potíže.



Aby nedošlo k narušení prospěšné vlastnosti masáže a průtoku lymfy, nedávají bankám vakuum na milost a nemilost těchto oblastí:
• páteře;
• prsu;
• oblast srdce;
• popliteal fossa;

• vnitřní stehna;
• třísla;
• oblast ledvin.