Typy bazénů a užitečných vlastností


To je nejvíce populární postup na světě oteplování. Princip pára pouze pro všechny jeho variace - otevřel toxiny póry práv. Ale rozdíly jsou již spárované národní charakter. Dnes jsme v úvahu všechny druhy koupelí a užitečných vlastností.
Finská sauna a ruský lázně - dvojče sestry, ačkoli mnoho připsat ruský vanou mokré páry v sauně - suché. Ve skutečnosti, oni mají zásadní rozdíly ist. A v ruské lázni a v sauně páře už dlouho pokládána nalitím pečené na ohni kameni. Rusové a Finové používal koště v postupu lázni a při zahřátí, hozený do studené vody nebo sněhu. Stále populárnější japonský vodní lázeň. Vana v takové lázni uspořádaného v dřevěném sudu, která je naplněna horkou vodou (45 ° C). Ponoří v hrudi, nosit pas hlavy čepici namočenou ve studené vodě.



Dalším typem Japonské lázně - lázně suchých pilin. V borovice se piliny přidá byliny, promíchejte pilin s bylinkami zahřáté na 60 ° C Tirso absorbovat pot vrhl je člověk zároveň zvýraznění aromatické a léčivé látky. Hamam, turecké lázně - oblast východní kultury. Jeho návštěva se neomezuje finská sauna a bazén. Chcete-li uvolnit své tělo i duši, lidé tráví více než jedna hodina hammam, komunikace a raspivaya bylinné čaje. V parní místnosti podlahy a postele z mramoru a zahřívá na teplotu 40 až 60 ° C (nízká teplota komfortní). Při léčbě s teplou lehátka peeling, pěna a olejovou masáží.


Masáž
Téměř každý oteplování masáže lze označit a užitečné vlastnosti. Vzhledem k intenzitě masážních pohybů vytváří elektromagnetické pole, který stimuluje buňky pokožky, aby aktivní činnosti, oběhu krve. Při masáži oblasti teplotní masíruje vzrostl o polovinu na dva stupně. Krev nalil nejen kůži, ale i podkožní tkáň, zlepšení metabolismu ve svalech a tukové tkáni. To usnadňuje rozdělení tukové buňky a odstranění toxinů z těla. Pro zvýšení účinku oteplování (a tedy i zpracování) se masáž se speciálními oleji. Za prvé, je olej odvozený z koření, jako je například černý pepř, skořice a zázvoru. Poskytují oteplování efekt jako stimulující krevního oběhu oteplování olej - ne jediný trik, aby si masáž "teplejší". Východní kultura těla prezentována moderní krása salopam mnoho nápadů: teplý kamenný stůl, vyhřívaný písku a trávy, teplý řas. Zde jsou některé velmi populární postupy východní oteplování.


Shyrodhara (Ind relaxační procedura) s užitečnými vlastnostmi
Tenký proud teplého oleje se nalije na čelo a poskytuje relaxační účinek. Shyrodhara zmírňuje stres, zlepšuje paměť, normalizuje sóji. Relaxační rytmické masáže, provádí teplé pytle naplněné solí z Mrtvého moře a minerálů hymalayskymy aktivuje drenážní pokožky a vyhlazuje ji, stimuluje krevní oběh a vyvažování energie. Sea postup začíná s hlubokým očista těla Mořská sůl, řas a rostlinných olejů, následuje masážní vanou s mořskými řasami. Pak se vrátil a kotníky aplikován samorazohrevayuscheysya maska ​​s výhledem na moře bahna, které zcela uvolní tělo. Postup dodává energii, posiluje a vyživuje pokožku.


Pinda svedanam (masáž bylinnými sáčky) s užitečnými vlastnostmi
Masáž využívá vyhřívané pytle naplněné s bylinkami a kořením. Dokončuje Indian parní lázeň obohacené bylin. Pyyda svedanam zbavit tělo toxinů, omlazuje organismus, uvolňuje svalové napětí a obnovuje emocionální rovnováhu.

Terapie Kámen v lázni
To je řada tradičních a moderních zdravotnických metod, které využívají vyhřívaný přírodní kámen. My obvykle nabízejí kamenné masáž. Černá masážní kameny vulkanické čedičové, vyhřívaná postup vydává teplo pomalu, takže svaly správně relaxovat. Bílý mramor kameny kontrastu expozice chlazené. Na první kameny pomalu si lehla na záda, záda, ramena, paže, a dokonce i mezi prsty. Svaly se postupně zahřeje a relaxovat. Na východě, věří, že čedičové a mramorové kameny dávají větší moc a vliv, protože kameny jsou umístěny na klíčové energetické body v těle. Jakmile se svaly správně prohriyutsya Průvodce se spustí masáž, střídající teplé a studené kameny.


Parafín koupel ve formě
Parafín neyyazytsirno teploemok. Žádosti mohou být vyrobeny s ním v jeho ruce, nohy, obličeje, stehna, břicho. Dokonce je zahřívána na teplotu 80 ° C, Parafín není obpeche citlivou pokožku. S vysokou tepelnou vodivostí, se vyvíjí teplo v malých dávkách, a teplota kůže pod parafínu se zvýšila o 15 až 2 ° C. Takový jednotný topení změkčí horní stratum corneum, otevírá póry, zvýšené pocení. Parafin dává vlhkost odpaří, čímž se udržuje vodní rovnováhu pokožky. Obvykle paraffinotherapy podlaha použití krémů úplnou absorpci živin do kůže.