Zavedení příkrmem pro malé děti


Kdy začít zavádět pevnou stravu? To je jeden z prvních otázek, které znepokojují mladých rodičů. Přesto stále existují doporučuje zavedení doplňkových potravin na 4 měsíce, což je naprosto špatně. Opravdu si pospíšit v této věci není nutné - kvůli trávení dítě by měla být připravena k jídlu, kromě mateřského mléka nebo vыsokoadaptyrovannoy směsi. Nejlepší doba spuštění potravin je dnes věku šesti měsíců. A moderní směs pro umělou výživu v jejich složení tak, že, jak mateřském mléce, pokrývá veškerý dítě nutričních potřeb šesti měsíců úplně, takže potraviny "bottle-dítě" může také začít jako dítě za šest měsíců. Při vytváření zavedení doplňkových potravin pro malé děti?


V některých případech, pro lékařské přetrvávající schodek hmotnosti doporučuje se začít psát něco, co před jídlem, protože stále více kalorických jídel. Ale to řeší jen lékaře, a potraviny zavedené pod jeho přísným dohledem. Kromě věku, je třeba vzít v úvahu připravenost na kojeneckou výživu. To se odráží v několika charakteristickými rysy. Za prvé, dítě začne jíst častěji, je to poměrně významné části, což naznačuje, že je nutné pro další výživu. Kromě toho, že dítě začne projevovat zájem výživy rodičům, ale ne k procesu, a sice potraviny, se snaží vzít to a žvýkat. Je důležité, aby spustit podávání, dítě bylo schopen sedět samostatně, nebo alespoň na podporu dětské židle po dlouhé době. A především, u malých dětí zůstane vyhození reflexní husté potraviny jazyk a schopnost tvořit lžíci potravin nebo rukou, snažil se ji udržet.


Volba prvních kurzů potravin závisí na hmotnosti dítěte a rychlosti příspěvků pro měsíců, - v případě, přídavky jsou velké, je třeba začít pevných potravin se zeleninou. Pokud malých krocích, nebo malé odstraňování nedostatků hmotnosti, začít s úvodem do pevných potravin obiloviny. Před několika lety, pediatři doporučují začíná pevnou stravu s ovocem a džusy. V současné době tato doporučení zastaralé. Šťávy - velmi koncentrovaný produkt, může dráždit trávicí trakt nezralý dítě a často způsobuje alergie. Dejte obeznámenost s tímto produktem na 8-12 měsíce věku. Plody obsahují velký počet ovocných kyselin mohou dráždit střeva, což způsobuje průjem může začít. Kromě toho mohou sladké plody, které začaly poskytnout první sestřel více chuti čerstvé ovoce a obilovin, a dítě vidyazykatsya jíst. Co zelenina vybírat potraviny pro první? Odpověď není složitá - to musí být plodem bledá nebo zelené s jemným vláknem, květák, brokolice, cuketa, squash, cuketou.


Zadejte první zelenina by měly být počínaje s jednou čajovou lžičkou dvakrát denně, zatímco pozorně sledoval reakci dítěte. Není-li k porušení židle, nadýmání, zryhuvan nebo vyrážka na kůži, můžete bezpečně zvýšit část 2-3 lžíce denně, která vede až do výše 100-150 gram. Po krmení, pokud dítě chce, krmení jeho úprava mateřské mléko nebo obvyklou směs. Po poprobovanы byly první zelenina mohou být přidány do potravin, dýně, mrkev, cibule, paprika, hrášek, brambory. Tím, 9 až 10 měsíců může dát dítě pyré 2-3 zelenina, pyré Zeleninová polévka vařit, přidejte 10-12 měsíců zeleň. Všechny zelenina pro miminko prykormы ne sůl a nepřidávejte koření v nich.


Stejně jako zelenina, obiloviny zavádí do dětské výživy mezi první. Systém je stejný: začít dávat 1 čajovou lžičku každý den a sledovat reakce dítěte na několik dní. Ale jejich zavedení, tam jsou některé funkce. Začínat s bezlepkovou obilnin - rýže, pohanky nebo kukuřice. Obvykle první kaše vařené ve vodě a kaše připravená přidat do mateřského mléka nebo jejich směs. Jakmile dítě seznámit se s těmito typy obilovin ve své jídlo na 8-9 měsíc objeví oves a pšenice. Ale pšenice krupice a dát lepší, když dítě otočí rok. Proso je těžko stravitelné, a krupice mnoho kalorií phytin, což komplikuje vstřebávání železa. Mléko se objeví v nutriční kaše dítě 8-9 měsíců, nejprve vaří v jejich poloviny mléce, pak mléko. Obiloviny od 7 měsíců přidat půl lžičky másla. V prvním obilovin dítě se nedoporučuje přidávat cukr.


Za 8 měsíců přijde čas představit své dítě do masných výrobků. Obvykle první ve stravě objevují telecí a hovězí maso, maso se dobře vstřebává a téměř žádný alergenní. O něco později, může nabídnout dítě králík, krůtí a kuřecí maso, ale jehněčí a vepřové maso dát malé děti, se nedoporučuje vzhledem k obtížím asimilace. První masová omáčka dát mladým dětem večeři ve spojení s zeleninovým pyré v množství nepřesahující půl lžičky. Pozorně sledovat reakce a ukazují, že porce masa do 50 g za den. Nejprve připravit omáčka velmi tekutý a homogenní. Později, kolem roku, můžete si parní karbanátky a hamburgery s manželskou posouvání sekané maso. Dítě 9 měsíců. Takže, je čas vstoupit do ovoce.


Obvykle se nejprve objevit se v dětské výživy tradičním světle plodů své země, v centru tohoto jablka, hrušky, na jihu - meruňky, broskve, banánu. Obvykle začnou psát, stejně jako všechny prykormы s lžičkou, pečlivě sledoval reakce prokáže průměrné rychlosti 80 do 100 gramů na den. Due ovocné kyseliny a vlákniny plody mají různé účinky na židli, a když vstoupí měli pamatovat. Hruška a Banana často připojit, jablka a švestky, broskve, meruňky slabyat, v závislosti na vlastnostech křesla a nutnost zavést ovoce. Od 9 měsíců do zavést dětská výživa žloutek slepičí nebo křepelčí vejce, počínaje 1/8 částí a ukazuje poloviny, smíchání s zeleninovým pyré nebo kaše. Vaječný protein, protože má vysoký alergie, nebyl dát.